Der erste Outdoor-Fitnessparcours der Stadt Hamm entstand zwischen Physio Point und Jugendgästehaus Sylverberg. Vanessa Bryok hatte im Zuge des Anfängerkurses die Idee diesen für ein Stabilitätstraining zu nutzen. Am Freitag, dem 7. August, fand dann erstmalig ab 18:00 Uhr eine Einführungsststunde unter Anleitung von Sporttherapeut Dennis Schaeffer statt.

Die verschiedenen Geräte und ihre Nutzung wurden erklärt und anschließend für das Training genutzt. Das Angebot wird weiterhin immer freitags ab 18:00 Uhr, dann auch unter Anleitung von Vanessa, angeboten. Da Stabitraining gerade für Läufer ein wichtiger Bestandteil des Trainings ist, sollten die Übungen genutzt werden.